Beratung und Behandlung

Psychologische Behandlung und Beratung sind u. a. sinnvoll, wenn
  • Sie sich in irgendeiner Form in Ihrer Lebensqualität beeinträchtigt fühlen
  • Sie emotional überlastet und erschöpft sind
  • Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, aber keine medizinisch nachweisbare Ursache gefunden werden kann
  • ​​​Sie eine körperliche Erkrankung haben, die Sie auch psychisch beeinträchtigt

​Die ersten Schritte der Anamnese dienen der Absteckung des Bedarfs. Eine psychologische Beratung dauert 50 Minuten. Die Anzahl der nötigen Einheiten richtet sich nach Ihren Anliegen. 

Meine Arbeitsmethode


Als Klinische und Gesundheitspsychologin bin ich nicht an eine bestimmte Therapierichtung gebunden, sondern habe die Möglichkeit schulenübergreifend Interventionstechniken einzusetzen. Auf diese Weise kann auf die individuellen Bedürfnisse jeder/s Einzelner/n optimal eingegangen werden.

Beratung
Im Rahmen der psychologischen Beratung geht es um problemorientierte und kurzfristige Unterstützung sowie gezielte Informationen und Entscheidungshilfen.

​Behandlung
Ziel der psychologischen Behandlung ist es die/den Betroffene/n in der belastenden Situation zu stärken und zu unterstützen, um einen besseren Umgang damit zu finden. 

Meine Themenschwerpunkte

• Arbeit und Beruf
• Burnout und Boreout
• Stressmanagement
• Depression
• Belastungsreaktionen
• Angst, Panikattacken
• Entspannungstraining
• Raucherentwöhnung
• Krisenintervention
• Krankheitsbewältigung
Weitere Schwerpunkte in meiner Arbeit 
• Biofeedback-Streßprofil/-Training
• Vorträge zu gesundheitsrelevanten Themen (Stress,
  Burnout,...)
• Workshops
• Outdoortraining
• Teambuilding
• Raucherentwöhnung ​